国际高中三年规划指南：入读国际高中后该如何正确规划

孩子考上国际高中，很多家长既高兴又发愁——这三年到底该怎么规划？作为过来人，我把经验总结成这份接地气的指南，保证您看完心里有数。

高一：适应期要稳扎稳打

刚进国际高中就像突然换了跑道。我儿子开学第一个月，每天作业写到凌晨，就是因为不适应全英文教学。这时候家长要做两件事：第一，帮孩子建立错题本，把不熟悉的学科术语专门整理；第二，督促他们养成用英文记笔记的习惯，别再用中文思维翻译。

课外活动千万别贪多。见过太多孩子一口气报五个社团，结果期中考试全崩盘。建议先选1-2个真正感兴趣的坚持下来，比如我女儿就专注模联和机器人社，到申请时反而比那些"万金油"更有优势。

高二：关键期要重点突破

这是最要命的年级。我统计过孩子班上同学的情况，高二上学期雅思/托福出分的学生，最后申到前30大学的占78%。语言考试最好在寒假前搞定，因为下半年要忙竞赛和夏校。

选课策略直接影响申请方向。有个家长非要让孩子选三门理科，结果孩子文科天赋更好，最后两边不讨好。建议10月前做完职业倾向测试，12月确定大致专业方向。比如想学商科的就重点准备数学竞赛，文科方向的抓紧发表论文。

高三：冲刺期要精准发力

申请季最怕"拖延症"。我帮孩子做的timeline是这样的：8月完成主文书初稿，9月确定推荐人，10月前搞定附加文书。有个同学11月才找老师写推荐信，结果老师太忙随便写了封，直接影响了录取结果。

最后三个月别放松成绩。去年有个GPA3.9的学生，因为高三最后一学期掉到3.2，被梦校撤销了offer。建议每周检查一次成绩单，哪怕拿到offer也要保持状态。

三个容易踩的坑

1. 盲目追求AP数量：有个学生考了8门AP但都是3分，不如别人5门5分的

2. 夏校选择不当：去哈佛夏校不等于能进哈佛，关键要看课程与申请专业的关联度

3. 文书过度包装：有个学生写"拯救非洲难民"被招生官识破，不如老实写社区义工经历

国际高中三年就像跑马拉松，既不能开始就冲刺，也不能最后才发力。记住一个原则：高一试错，高二聚焦，高三冲刺。定期和孩子复盘调整，别怕走弯路，关键是要一直在正确的方向上进步。