美国留学安全指南：平平安安留学，踏踏实实读书

准备去美国留学了？兴奋之余，心里可能也有点打鼓：那边安全吗？需要注意什么？别担心，这篇文章用大白话给你讲清楚，帮你平安顺利地度过留学生活。

1、行前准备：把安全装进行李箱

走之前，先做点功课。了解一下你要去的城市，哪些区域比较安全，哪些地方最好少去。存好几个重要电话：当地中国使领馆的紧急联系方式、学校安保部门的号码、还有美国的报警电话911（不管是警察、消防还是急救，打这个号都行）。

别忘了带上点常用药，但注意有些国内常见的药在美国可能是违禁的。出国前最好做个体检，知道自己的身体状况。到了学校后，记得了解校医院的位置和服务时间。

2、安顿下来：从熟悉环境开始

到了美国，别急着到处玩。先花点时间熟悉周围环境，记下从宿舍到常去地点的路线。晚上尽量别一个人出门，如果必须外出，最好找同学结伴。

住宿安全很重要。不管是住学校宿舍还是校外租房，一定要检查门窗锁是否完好。出门和睡觉前记得锁好门。如果租房子，可以考虑买一个租金保险，没几个钱但能省去很多麻烦。

3、日常生活：小事不注意，容易出问题

美国的交通规则和国内不太一样，过马路一定要先看左边（国内是先看右边）。开车的话必须系安全带，这是法律要求，抓到会罚款。

钱包里别放太多现金，美国用信用卡和借记卡很方便。重要证件像护照、I-20表最好拍照存云端，原件锁在安全的地方。

现在电信诈骗到处都有，接到自称“大使馆”或“警察”说你有问题的电话，直接挂掉。真有事他们会通过正式渠道联系你。

4、心理健康：想家了别硬扛

留学不只是学业挑战，心理上也会有很大压力。想家、孤独、课业压力大都是正常的。别一个人硬扛，多跟家人朋友视频聊天，参加些学生社团活动，认识些新朋友。

大多数学校都有心理咨询服务，而且是免费的。感觉压力太大时，去找人聊聊不丢人。

5、紧急情况：冷静应对莫慌张

万一遇到紧急情况，记住三件事：保持冷静、确保自身安全、然后求助。如果是小事，先联系学校安保部门；如果是紧急危险，直接打911。事后别忘了联系中国使领馆，他们会提供帮助。

最后记住，安全留学不是要你整天提心吊胆，而是通过提前准备和日常小心，避免不必要的麻烦。祝你在美国的留学生活既安全又精彩！